Revital – Quatre à la suite

Et oui en octobre 2024, j’ai fini ma quatrième année à Revital. Certainement la plus fructueuse, cette année m’a permis de faire chanter de nouvelles cordes à mon arc. En plus du shiatsu et de l’Art du Chi (exercices matinaux), je mets en pratique à Revital les cours de massages que j’avais pris en 2008 et je me suis formé en Reiki dans le courant 2024.

Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui vise à promouvoir la relaxation, la réduction du stress et le bien-être général. Le mot « Reiki » est composé de deux termes japonais : « Rei », qui signifie « énergie universelle », et « Ki », qui fait référence à l’énergie vitale présente en chaque être vivant. Ainsi, le Reiki peut être traduit par « énergie de vie universelle ».

Le Reiki est souvent utilisé pour :

• Réduire le stress et l’anxiété
• Favoriser la détente et la relaxation
• Soutenir le processus de guérison physique et émotionnelle
• Améliorer le bien-être général et l’équilibre énergétique
• Compléter d’autres traitements médicaux ou thérapeutiques

Mon précédent article au sujet de Revital : Revital puissance 3

	1ère année	2ème année	3ème année	4ème année
# shiatsus	231	267	268	335
# exercices matinaux			4	12
# jours à Revital	38	44	53	65
# Reikis				29
# massages				28